《お役立ちメニュー》エステで正しい施術を受けようブログ:17年04月17日


どんなにシェイプアップしても、
どうしても痩せられないからだの箇所ってありますよね。
部分痩せというのは、本当にすごく難しいです。

例えば、あしやせ。
最近は、細くないと履けないジーンズが多くなりました。
ウエストだけをみて購入したら、
ももで止まってしまったなんて経験はありませんか?
そんな事になったら、とっても悲しいですよね。

では、どうしてあしを細くできないのでしょうか?
一概にはいえませんが、多くの場合、
あしの「冷え」が原因で、
あしやせに成果が出ないみたいです。

下半身が冷えやすい方は、
その部分の基礎代謝が落ちているので、
脂肪が落ちにくいのです。

また、冷えにより血行も悪くなりますし、
リンパに老廃物が溜まりやすくなります。

冷えによる下半身太りの場合、
ただ、むくんでしまっているだけという事も多いのです。
冷えを改善し、リンパのマッサージで血行をよくするだけで、
あしが細くなったというケースも、少なくありませんよ。

もちろん、脂肪で太くなっている場合も、
基礎代謝がよくなれば、脂肪が燃焼されやすくなりますので、
あしやせ効果が期待できます。

この「冷え」というのは、あしだけでなく、
からだ全身のシェイプアップにおいても、
痩せにくくなる原因になっている厄介なものです。

シェイプアップをする際は、
ご飯制限やトレーニングだけでなく、
冷えの改善にも力を注ぐようにすると、
より効果が得られると思いますよ。

せっかくのあしやせの努力を最大限の成果に繋げる為にも、
このポイントは、しっかりと覚えておきましょう。



FX 比較ならおまかせ
http://fxdic.sakura.ne.jp/check.html

飲みやすい青汁のことなら
http://aojiru-doc.sakura.ne.jp/column/erabu.html

fx 初心者 入門の詳細
http://fxdic.sakura.ne.jp/nyumon.html

抜け毛 女性
http://ikumo-rpt.sakura.ne.jp/woman/kuchikomi.html