《お役立ちメニュー》エステの中心と言えばフェイシャルエステブログ:15年04月07日


読者様オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日は、布団に入って2秒でねました。


今日は休みなので仄々する

明日はあさから友達と成田へ
行く予定。

なんかねー、岩盤浴がどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには遊園地行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

あさからとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇天みたいだけどね。

ITコーディネーターの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、3`太ったし。

昨日に、体重計に乗って「・・・」。

おにぎりもしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと腕立て伏せでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、ワキ腹が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

ママにも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)

看護師 求人情報
http://real-nurse.com/kyujin.html

看護師 求人 名古屋の専門
http://real-nurse.com/area/aichi.html

美容外科 看護師へ
http://kangoshitenshoku.jpn.org/kawatta/biyougeka.html

看護師 夜勤バイトへ
http://real-nurse.com/yakin.html

英会話 オンラインのことなら
http://english.tank.jp/online/index.html