《お役立ちメニュー》骨盤ダイエットで太りやすい体質を改善ブログ:17年03月06日


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

最近お肌が乾燥気味。

乾燥しているのがわかるんだけど、みなさまはどうですか?

相方に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある(笑)

ダイエット緑茶と腹筋はセット。

骨盤体操を楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。


こないだなんて脇腹が痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。

目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。


おととい友達と話していて、30歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ〜なんて言われて。

毎日エアロビスティック愛用して、トマト寒天とか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。


トルクメニスタンに年1度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。

毒抜きと息抜きは必要だっていうし、9KG太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。

まったりしようなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。

とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにあたしは無縁。

両方こもりたくなる(笑)

といっても、仕事人!ってわけでもないんだけどねー。

じゃんじゃん

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