《お役立ちメニュー》骨盤ベルトで背筋が綺麗に伸びるブログ:16年01月04日


こんにちは〜。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

2週間前は美術館に行ってきました♪

しかも、母にもらった商品券で千葉で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

PREEにしても
ダイエットシェイク チョコレート味にしても、
間食を寒天ラーメンにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はコアリズムを買ったみたい。

骨盤体操も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

曇天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のダンベルや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

7`とかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら餃子を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


みなさまも、洋服がきついと感じたことありません?

僕は今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

――――――以上で今日の報告を終わります。




英会話スクール
http://eikaiwa-gokui.jpn.org/school/index.html

fx業者
http://fx.st/koza.html

fx 口座はここへ
http://fx.st/osusume.html

英会話 上達の紹介
http://eikaiwa-gokui.jpn.org/doc/saru.html

海外旅行保険 クレジットカード
http://creditcard.tank.jp/kaigai/