《お役立ちメニュー》足やせには血行の改善が重要ブログ:15年01月05日


こんにちわですー

最近彼女がウォーキングとやらにはまっていまして。

岩盤ヨガに友達と行ったり、自分磨きに
なぜだか燃えています。

6KG痩せてダイエットに成功した人がいるらしく、
ゼナドリンとステップボーイをしてる
うえにリケンの玄米コーヒーも追加だってー。

こないだも珍しく待ったり過ごそうって家にいたら、
DVD見ながらダイエットゼリー マスカット味食べてたww

でもさ、ステップボーイって凄いね。

一緒にやってみたんだけど、汗だくだしワキ腹が・・・。

天気が曇天だったり左右されてしまうと、毎日続けられない
から、晩に帰ってこようが関係なく、お風呂とセットで
汗だく効果をだしてるみたい。

こりゃ3日の買い物も、みっちり歩かされそうな
予感。

今までなら車でって言ってたのに、たまには電車で行こうか?って
言ってたし。

電車って、絶対階段あるし。

ステーキ食べたい!って言ったら、怒られそうだなー。

一週間くらい前も千葉に行った時に、わしの
ワキ腹は悲鳴をあげていたのに・・・

遊ぶたびにボロボロになっていきそうな気がする。

しかも、その時靴が欲しいって買いに行ったんだけどね、
誕生日が近いから、ペアで買おうって話になって・・・。

はめられている気がします( ̄Д ̄;;

何かとこれから歩く機会が多いから、それ履きなさいねって
悪魔のささやきが聞こえた気がするww

どうなるやら・・・わし



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