《お役立ちメニュー》自分の目的や好みに見合ったブライダルエステブログ:17年03月16日


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
昼から大阪駅で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはコンクリート破砕器作業主任者の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと6キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
あたしより細い気がします、絶対。

岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク コーヒー味とスピルザDに
サラダ寒天。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくスタイルUPレッグや
時間がない時にもストレッチ。

休みの日は朝からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいタジキスタンへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

待ったり過ごそうなんてグータラなあたしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


あした、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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