《お役立ちメニュー》足の状態で方法が異なる足痩せブログ:16年03月30日


オハヨウですー

なんか、今日は気分が悪いです

いきなりだけど、みなさまなにか目標とかってあります?

父と一週間くらい前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をして合格するまでいなり寿司は
食べないとか。

10kg痩せるまでゲルマを続けて、その間は
間食をみかん寒天にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、ボクの意思が弱いから(笑)

ボノラートやDHCのダイエットシェイクを続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、コアリズムとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

23時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で晴れ時々雨のち曇りも
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。



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