「骨盤ダイエットを利用してみまSHOW」で骨盤ダイエットを知る

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しかし大切なのはそこからであり、それらを予防することが出来なければ何の意味も無いのです。今女性を中心として大注目されているのが骨盤ダイエットであり、効率的なダイエット効果を得ることが出来ます。
そもそも骨盤を矯正してあげなければ、どんなにダイエットをしても全く効果の無いことだってあるのです。

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骨盤ダイエットを利用してみまSHOWブログ:17年03月29日
僕は最近スポーツクラブに通い始めました。
主治医から体操を勧められたからです。

実は、かなり前から体操を勧められていたのですが、
そして僕も体操をしたいとは思っていたのですが、
結構忙しい毎日を送っているものですから、
「そんな時間なんて、とてもない」と思っていました。

でも、ようやく重い腰を上げました。

僕の場合、そうやって重い腰を上げた時には、
3日坊主の恐怖が襲ってきます。

何かの通信教育もそうだったし、英会話もそうだったし…
という過去が甦ってきます。

だから、今回はあえて
「やらなければ」という気持ちよりも、
「やりたくなったらやるだろう」と、
いつか動き出す自分を信じて待つという感じで、
主治医からの勧めを一旦横に置いてみたんです。

そうしたら、
やっぱり体操がやりたくなるようなきっかけがあって、
始めることにしたんです。

そのきっかけは、仲間がくも膜下出血で倒れた事でした。
まだ20代の、いかにも病気とは縁がなさそうな、
元気な、明るい、楽しい仲間です。

「なんで、あの仲間が…」という思いで一杯でした。

僕は、
人間の病気がこんなに人に悲しみを与えるものなのか、
と改めて思いました。

そして、
自分のからだを、自分の事を
もっと、もっと大切にしたい!と思ったのです。

幸い、倒れた仲間は順調に回復して、
後遺症も残らないだろうとの知らせが届きました。
ご家族の願いが、多くの仲間の願いが通じたんだろうなぁ…

さて、スポーツクラブでの僕はというと…
毎回ストレッチから始めるのですが、なんとからだの硬いこと!

トレーナーからしっかり見られていたようで、
「からだ固いですね」と指摘されてしまいました。
そのお言葉に、僕は笑うしかなかったですね。



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